＜2023年12月のひとりごと＞

　長距離種目を専門とする市民クラブで専属コーチが在籍しているクラブは全国的にみて少ないように思う。
そんな中で東京のＡＣ・ＫＩＴＡと豊橋のＴＴランナーズは専属コーチが指導にあたっていて 全国レベルの選手が
育っているクラブもある。

前者は新日鉄、後者はトヨタの実業団に所属していた元選手が指導にあたっている。
ＴＴランナーズで今年大きく飛躍した女子マラソン選手がいる。
今年の大阪国際女子マラソンで２°３５′２７″の自己ベストで１８位に入った近江衿香選手である。

興味を持ったので少し調べてみた。
近江選手の初マラソンは２０１６年(大学４回生)の名古屋ウィメンズマラソンの３°０５′５１″。
卒業記念に出場したと思われる。

その初マラソンから６年後の２０２２年、金沢マラソンで２°４２′５５″、そして
今年の大阪国際女子マラソンで２°３５′２７″とブレイクした。

　近江選手の飛躍はＴＴランナーズに入会して本格的な練習を積んだことにあると思う。
それはマラソンの基本スピードである５０００ｍの記録の推移をみると歴然である。
近江選手の大学時代の５０００ｍのベスト記録は２０１４年の１７′１２″２９である。
ところが、大学を卒業してから６年後の２０２２年の５月に１６′３７″３５、
そしてマラソンで自己ベストを出した２０２３年の５月に１６′３６″５９と記録を伸ばしている。
近江選手の５０００ｍの自己記録に１′３０″をプラスした１８′１０″あたりの記録が
近江選手のマラソンにおける可能ラップになる。

大阪国際で出した記録とほぼニアリのラップとなっている。近江選手のマラソンに於ける飛躍は
５０００ｍの記録向上にあることを証明している。

　マラソンは５０００ｍの基本スピードを磨くこと、しっかりとした走り込みを行うこと。
成功するにはこの両輪のバランスが重要である。

山口遥選手や近江衿香選手のマラソンでの活躍は、マラソンを知り尽くした専属コーチの存在が大きいように思う。

以上